Kurse für Kinder, Jugendliche und Erwachsene

Unser Unterrichtsplan

Montag
Dienstag
Mittwoch
Donnerstag
Freitag
Samstag
09:00 - 10:00
Krav Maga DEFCON@
Erwachsene
X

Krav Maga

Unser Krav Maga Training für Erwachsene ab 16 Jahren. Dieses Training eignet sich sowohl für Einsteiger und für Fortgeschrittene. Jeder trainiert hier in seinem Tempo innerhalb der Gruppe. Das eigene Leistungsniveau sowie technische und koordinative Fähigkeiten steigern sich von Woche zu Woche.

09:30 - 10:00
Minis
3-5 Jahre
X

Minis

Die JUNIOR HEROES® Minis sind unsere Kampfsport-Vorschule für Kindergarten- und Vorschulkinder ab 3 Jahren. Im Vordergrund des spielerischen Unterrichts stehen Bewegung, Motorik und Koordination. Dabei werden die Lehrinhalte kindgerecht und behutsam vermittelt.

10:15 - 10:45
Minis
3-5 Jahre
X

Minis

Die JUNIOR HEROES® Minis sind unsere Kampfsport-Vorschule für Kindergarten- und Vorschulkinder ab 3 Jahren. Im Vordergrund des spielerischen Unterrichts stehen Bewegung, Motorik und Koordination. Dabei werden die Lehrinhalte kindgerecht und behutsam vermittelt.

11:00 - 11:30
Minis
3-5 Jahre
X

Minis

Die JUNIOR HEROES® Minis sind unsere Kampfsport-Vorschule für Kindergarten- und Vorschulkinder ab 3 Jahren. Im Vordergrund des spielerischen Unterrichts stehen Bewegung, Motorik und Koordination. Dabei werden die Lehrinhalte kindgerecht und behutsam vermittelt.

12:00 - 12:45
Kids
6-9 Jahre
X

Kids

Die JUNIOR HEROES® Kids bieten kindgerechten und werteorientierten Kampfsport-Unterricht für Schulkinder ab 6 Jahren. Erste Kampfsporttaktiken und -bewegungen werden vermittelt, Koordination und Ausdauer werden trainiert. Neben dem sportlichen Aspekt vermitteln wir Werte die Respekt, Disziplin und Teamfähigkeit.

13:00 - 13:45
Teens
10-14 Jahre
X

Teens

Das Krav Maga Training hilft den Kindern und Jugendlichen, den täglichen Stress in der Schule abzubauen, vermittelt Selbstsicherheit und gibt Halt. Die Themen Selbstverteidigung und Schutz vor Mobbing gewinnen mit zunehmendem Alter an Bedeutung.

15:30 - 16:00
Minis
3-5 Jahre
X

Minis

Die JUNIOR HEROES® Minis sind unsere Kampfsport-Vorschule für Kindergarten- und Vorschulkinder ab 3 Jahren. Im Vordergrund des spielerischen Unterrichts stehen Bewegung, Motorik und Koordination. Dabei werden die Lehrinhalte kindgerecht und behutsam vermittelt.

15:15 - 15:45
Minis
3-5 Jahre
X

Minis

Die JUNIOR HEROES® Minis sind unsere Kampfsport-Vorschule für Kindergarten- und Vorschulkinder ab 3 Jahren. Im Vordergrund des spielerischen Unterrichts stehen Bewegung, Motorik und Koordination. Dabei werden die Lehrinhalte kindgerecht und behutsam vermittelt.

16:15 - 17:00
Kids
6-9 Jahre
X

Kids

Die JUNIOR HEROES® Kids bieten kindgerechten und werteorientierten Kampfsport-Unterricht für Schulkinder ab 6 Jahren. Erste Kampfsporttaktiken und -bewegungen werden vermittelt, Koordination und Ausdauer werden trainiert. Neben dem sportlichen Aspekt vermitteln wir Werte die Respekt, Disziplin und Teamfähigkeit.

16:00 - 16:45
Kids
6-9 Jahre
X

Kids

Die JUNIOR HEROES® Kids bieten kindgerechten und werteorientierten Kampfsport-Unterricht für Schulkinder ab 6 Jahren. Erste Kampfsporttaktiken und -bewegungen werden vermittelt, Koordination und Ausdauer werden trainiert. Neben dem sportlichen Aspekt vermitteln wir Werte die Respekt, Disziplin und Teamfähigkeit.

17:00 - 18:00
Krav Maga DEFCON@
Erwachsene
X

Krav Maga

Unser Krav Maga Training für Erwachsene ab 16 Jahren. Dieses Training eignet sich sowohl für Einsteiger und für Fortgeschrittene. Jeder trainiert hier in seinem Tempo innerhalb der Gruppe. Das eigene Leistungsniveau sowie technische und koordinative Fähigkeiten steigern sich von Woche zu Woche.

17:15 - 18:15
Krav Maga DEFCON@
Erwachsene
X

Krav Maga

Unser Krav Maga Training für Erwachsene ab 16 Jahren. Dieses Training eignet sich sowohl für Einsteiger und für Fortgeschrittene. Jeder trainiert hier in seinem Tempo innerhalb der Gruppe. Das eigene Leistungsniveau sowie technische und koordinative Fähigkeiten steigern sich von Woche zu Woche.

17:00 - 18:00
FightFIT
Erwachsene
X

FightFIT

FightFIT bietet dir ein Fitnessworkout, das an Effektivität und Intensität nicht zu überbieten ist. Das Training beansprucht die Muskelgruppen deines gesamten Körpers, verbessert deine Kondition, Beweglichkeit und powert dich richtig aus!

17:15 - 18:15
Krav Maga DEFCON@
Erwachsene
X

Krav Maga

Unser Krav Maga Training für Erwachsene ab 16 Jahren. Dieses Training eignet sich sowohl für Einsteiger und für Fortgeschrittene. Jeder trainiert hier in seinem Tempo innerhalb der Gruppe. Das eigene Leistungsniveau sowie technische und koordinative Fähigkeiten steigern sich von Woche zu Woche.

17:00 - 17:45
Teens
10-14 Jahre
X

Teens

Das Krav Maga Training hilft den Kindern und Jugendlichen, den täglichen Stress in der Schule abzubauen, vermittelt Selbstsicherheit und gibt Halt. Die Themen Selbstverteidigung und Schutz vor Mobbing gewinnen mit zunehmendem Alter an Bedeutung.

18:00 - 19:00
FightFIT
Erwachsene
X

FightFIT

FightFIT bietet dir ein Fitnessworkout, das an Effektivität und Intensität nicht zu überbieten ist. Das Training beansprucht die Muskelgruppen deines gesamten Körpers, verbessert deine Kondition, Beweglichkeit und powert dich richtig aus!

18:00 - 19:00
FightFIT
Erwachsene
X

FightFIT

FightFIT bietet dir ein Fitnessworkout, das an Effektivität und Intensität nicht zu überbieten ist. Das Training beansprucht die Muskelgruppen deines gesamten Körpers, verbessert deine Kondition, Beweglichkeit und powert dich richtig aus!

20:00 - 21:00
Krav Maga DEFCON@
Erwachsene
X

Krav Maga

Unser Krav Maga Training für Erwachsene ab 16 Jahren. Dieses Training eignet sich sowohl für Einsteiger und für Fortgeschrittene. Jeder trainiert hier in seinem Tempo innerhalb der Gruppe. Das eigene Leistungsniveau sowie technische und koordinative Fähigkeiten steigern sich von Woche zu Woche.

20:00 - 21:00
Krav Maga DEFCON@
Erwachsene
X

Krav Maga

Unser Krav Maga Training für Erwachsene ab 16 Jahren. Dieses Training eignet sich sowohl für Einsteiger und für Fortgeschrittene. Jeder trainiert hier in seinem Tempo innerhalb der Gruppe. Das eigene Leistungsniveau sowie technische und koordinative Fähigkeiten steigern sich von Woche zu Woche.

20:00 - 21:00
Krav Maga DEFCON@
Erwachsene
X

Krav Maga

Unser Krav Maga Training für Erwachsene ab 16 Jahren. Dieses Training eignet sich sowohl für Einsteiger und für Fortgeschrittene. Jeder trainiert hier in seinem Tempo innerhalb der Gruppe. Das eigene Leistungsniveau sowie technische und koordinative Fähigkeiten steigern sich von Woche zu Woche.

20:00 - 21:00
Krav Maga DEFCON@
Erwachsene
X

Krav Maga

Unser Krav Maga Training für Erwachsene ab 16 Jahren. Dieses Training eignet sich sowohl für Einsteiger und für Fortgeschrittene. Jeder trainiert hier in seinem Tempo innerhalb der Gruppe. Das eigene Leistungsniveau sowie technische und koordinative Fähigkeiten steigern sich von Woche zu Woche.

20:00 - 21:00
Krav Maga DEFCON@
Fortgeschrittene
X

Krav Maga

Unser Krav Maga Training für Erwachsene ab 16 Jahren. Dieses Training eignet sich sowohl für Einsteiger und für Fortgeschrittene. Jeder trainiert hier in seinem Tempo innerhalb der Gruppe. Das eigene Leistungsniveau sowie technische und koordinative Fähigkeiten steigern sich von Woche zu Woche.

20:00 - 21:00
Krav Maga DEFCON@
Fortgeschrittene
X

Krav Maga

Unser Krav Maga Training für Erwachsene ab 16 Jahren. Dieses Training eignet sich sowohl für Einsteiger und für Fortgeschrittene. Jeder trainiert hier in seinem Tempo innerhalb der Gruppe. Das eigene Leistungsniveau sowie technische und koordinative Fähigkeiten steigern sich von Woche zu Woche.

Ab dem 10. Juni 2021 bieten wir unseren Mitgliedern zwei Möglichkeiten für das Training an:

  1. LIVE Training in der Halle
  2. Online Training via ZOOM

Eine Anmeldung ist in beiden Fällen zwingend notwendig!
Die Zugangsdaten zum ZOOM Training erhältst du als Mitglied direkt nach der Anmeldung.

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Unser Unterrichtsplan

Während des Lockdowns findet unser gesamter Unterricht zu den normalen Zeiten im Internet statt.
Die Zugangsdaten erhält als Mitglied direkt nach der Anmeldung.

Wenn du Interesse an einem virtuellen Probetermin hast, dann kannst du dir jederzeit deinen Probetermin buchen.

17:00 - 18:00
Krav Maga DEFCON@  Erwachsene
18:00 - 19:00
FightFIT  Erwachsene
20:00 - 21:00
Krav Maga DEFCON@  Erwachsene

17:15 - 18:15
Krav Maga DEFCON@  Erwachsene
20:00 - 21:00
Krav Maga DEFCON@  Erwachsene

20:00 - 21:00
Krav Maga DEFCON@  Fortgeschrittene

09:00 - 10:00
Krav Maga DEFCON@  Erwachsene
17:00 - 18:00
FightFIT  Erwachsene
20:00 - 21:00
Krav Maga DEFCON@  Erwachsene

15:30 - 16:00
Minis  3-5 Jahre
16:15 - 17:00
Kids  6-9 Jahre
17:15 - 18:15
Krav Maga DEFCON@  Erwachsene
20:00 - 21:00
Krav Maga DEFCON@  Erwachsene

20:00 - 21:00
Krav Maga DEFCON@  Fortgeschrittene

15:15 - 15:45
Minis  3-5 Jahre
16:00 - 16:45
Kids  6-9 Jahre
17:00 - 17:45
Teens  10-14 Jahre
18:00 - 19:00
FightFIT  Erwachsene

09:30 - 10:00
Minis  3-5 Jahre
10:15 - 10:45
Minis  3-5 Jahre
11:00 - 11:30
Minis  3-5 Jahre
12:00 - 12:45
Kids  6-9 Jahre
13:00 - 13:45
Teens  10-14 Jahre