FIGHTEENS

Jugendliche durchleben in der Pubertät eine enorme Veränderung von Körper und Geist. Sie stehen vor völlig neuen Herausforderungen und großen Entwicklungsaufgaben. Sie müssen ihr eigenes ICH entwickeln und ihren Platz in der Gesellschaft finden. Dabei wollen sie cool sein, dürfen keine Fehler machen, streben nach Bestätigung und Bewunderung … und stehen so oft unter enormem Druck. Das alles kann zu einem aggressiven, gereizten Verhalten, aber auch zu Stimmungsschwankungen und Unzufriedenheit führen.

Unser FighTEENS Unterricht setzt genau hier an! Der Erfolg im Training gibt Jugendlichen das, was sie jetzt dringend brauchen: Selbstsicherheit und ein Bewusstsein für ihre Stärken! Mit den erlernten Selbstverteidigungstechniken, einem gestärkten Selbstvertrauen und einem sicheren Auftreten gehen sie entspannt durch die Welt.

GRATIS PROBETERMIN VEREINBAREN

STARKE TEENS GEHEN ENTSPANNT UND GLÜCKLICH DURCHS LEBEN.

KAMPFSPORT VS. PUBERTÄT

SELBSTBEWUSST

Wir trauen unseren jugendlichen Schülern so einiges zu und schaffen regelmäßige Erfolgserlebnisse. Das macht glücklich und selbstbewusst und stärkt die Erkenntnis: Ich bin gut wie ich bin und ich kann das!

FAIR & SOZIAL

Wir leben und lehren in unseren Gruppen einen fairen und respektvollen Umgang. Die TEENS erfahren, welche große Bedeutung Zusammenhalt hat und wie wichtig es ist, niemanden auszugrenzen oder gar zu mobben.

TOPFIT

Im Training mit den TEENS geben wir richtig Gas und motivieren die Jugendlichen, alles zu geben. Das sorgt für viel Fitness, einen freien Kopf, Ausgeglichenheit, Stressresistenz und jede Menge Energie.

SICHER

Wir geben den TEENS Techniken an die Hand, mit denen sie sich im Ernstfall auch gegen Erwachsene effektiv verteidigen können. Sie lernen, Gefahren früh zu erkennen und sich in Konfliktsituationen taktisch clever zu verhalten.

Das Training für die Jugendlichen ist sehr abwechslungsreich und interessant gestaltet. Das Spektrum reicht vom Ausdauer- und Krafttraining bis hin zu Kampftechnik.
Toll finde ich auch die Vermittlung von gesellschaftlichen Werten und Respekt im gegenseitigen Umgang. Der Spaß und die Begeisterung, mit der mein Sohn das wöchentliche Training besucht spricht für sich und unterstreicht das ausgezeichnete Gesamtkonzept.

Ein sehr engagiertes Trainerteam und vor allem Sergej kümmern sich super um die Teens. Sie lassen sich immer wieder etwas Neues einfallen, um das Training abwechslungsreich zu gestalten.
Toll finde ich auch das Mattengespräch, bei dem Themen wie Ernährung und Sozialverhalten altersgerecht besprochen werden. Mein Sohn freut sich immer darauf, sich samstags auspowern zu können. Er achtet mehr auf Bewegung und gesunde Ernährung seitdem er dort trainiert. Ich kann es jedem nur weiterempfehlen. Macht weiter so!

WARUM FIGHTEENS?

Weil unser FighTEENS Unterricht Kindern ab 13 Jahren eine bewährte und durchdachte Kombination aus Bewegung, Wertevermittlung und effektiver Selbstverteidigung bietet.

Die Jugendlichen werden im Unterricht körperlich gefordert – bauen jede Menge Bewegungsstau und Energie ab und Kondition auf. Damit bietet unser Unterricht den Jugendlichen den optimalen Ausgleich zur weiterführenden Schule.

Neben dem sportlichen Aspekt ist es unser Ziel, das Selbstbewusstsein der Jugendlichen zu stärken und gemeinsam mit Gleichaltrigen auszutesten, wie Selbstverteidigung im Ernstfall funktioniert. Sie erlernen richtiges Verhalten in Konfliktsituationen und Möglichkeiten zur Konfliktlösung – und das Ganze mit jeder Menge Spaß!

Die Jugendlichen bauen Kraft und Kondition auf und bekommen ein gutes Gefühl für ihren Körper und ihre Stärken. Auf diese Weise werden die FighTEENS zu selbstbewussten, starken Persönlichkeiten, die entspannt und glücklich durchs Leben gehen.